Aqua Gym
Aqua Gym bietet ein schonendes Ganzkörpertraining im brusttiefen Wasser. Arme, Beine, Gesäss und Rumpf werden dabei trainiert. Durch den Auftrieb des Wassers schonen die Kraft- und Koditionsübungen Gelenke, Sehnen und den Rücken. Zugleich wird die Muskulatur gestärkt. Aqua Gym steigert Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer und fördert gleichzeitig die Entspannung.
Verantwortliche Aqua Gym: Carla Jordi
Sommersaison 2024
Wintersaison 2024/2025
Nach den Herbstferien starten wir im Hallenbad Riedern in die AquaGym-Wintersaison.
Die Kursübersicht für das Winterhalbjahr wird voraussichtlich am 1. Juli 2024 aufgeschaltet.
Neu können die Kurse direkt online gebucht werden.
Falls Du bei der Buchung Unterstützung benötigst, kannst Du Dich gerne hier melden.
Falls Du die Kurse direkt vor Ort bezahlst, müssen wir Dir eine Bearbeitungsgebühr von zusätzlichen 5.- CHF berechnen.
Wir freuen uns auf Sie.
Anmeldung Newsletter Aqua Gym
|
Newsletter AquaGym September 2023.pdf | 699 KB |
Damit wir Sie auch in Zukunft über alle News im Zusammenhang mit dem Aqua Gym informieren können, melden Sie sich doch bitte für den Newsletter an: